Hoe vaak laat jij je masseren en waarom?
Hoewel ieder mens een even uniek als bijzonder lichaam heeft, vermoed ik dat de meesten zich ergens tussen de 0 en 5 keer per jaar laten masseren. Vaak omdat je last hebt ergens van. Van je schouder of van je rug. Je gaat dan naar de fysiotherapeut die doelgericht de klacht gaat behandelen.
Maar wat wil die schouderklacht jou zeggen? Hoe komt het dat je dat ineens krijgt?
Je lichaam zit vol sensoren die, vaak onbewust, informatie doorgeven naar je hersenen. Slechts van een klein gedeelte word je je bewust en dat is met name het contact via de huid. Via je huid voel je je onderliggende spieren. Als je een druk leven hebt en je bent bijvoorbeeld iemand die graag voor anderen wil zorgen, heb je misschien de neiging om onvoldoende stil te staan bij jezelf. Geleidelijk put je jezelf uit doordat je veel weggeeft en te weinig ontspant en weer oplaat. En 'ineens' ben je dan oververmoeid of burnout.
Massage biedt je de mogelijkheid om, door aangeraakt te worden, bewuster te worden van je lichaam. Een soort bodyscan maar dan niet enkel met je bewustzijn maar met behulp van aanraking.
Als je je regelmatig laat masseren, kom je dus meer in contact met je eigen lichaam en ga je signalen van spanning, pijn of jezelf afsluiten eerder herkennen.
En dan heb ik het nog niet gehad over de energie die overal in je lichaam aanwezig is.
Vaak merk ik dat pijnlijke plekken in het lichaam vanzelf oplossen door de meridianen er omheen te behandelen. En als je energie goed doorstroomt voel je je lekkerder in je vel, heb je een betere weerstand en kun je stress makkelijker afvloeien.
Twijfel je nog of je je zult laten masseren? Kom het dan een keer ervaren!
Reactie plaatsen
Reacties